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Francesca Maria
30 ago 2023Tempo di lettura: 5 min
T-SHIRT CALCIO E MONDO DELLO SPORT
Shirt calcio e mondo dello sport - Un'ottima idea regalo T-SHIRT CALCIO Ad agosto riparte il campionato di calcio e adulti e bambini si...
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Francesca Maria
9 ago 2018Tempo di lettura: 3 min
FITNESS ITALIA IL PORTALE PER ALLENAMENTO NUTRIZIONE E BENESSERE
FITNESS ITALIA: IL PORTALE DELL’ALLENAMENTO, DELLA NUTRIZIONE E DEL BENESSERE. Tutte le informazioni relative al mondo dell’esercizio...
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Francesca Maria
13 lug 2018Tempo di lettura: 3 min
ALLENAMENTO FITNESS IN ESTATE. QUALCHE CONSIGLIO.
COME ALLENARSI D'ESTATE ALLENAMENTO FITNESS IN ESTATE. QUALCHE CONSIGLIO Fitness estate Sicuramente per i non sportivi e per chi in...
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Francesca Maria
12 mar 2018Tempo di lettura: 3 min
COME SCEGLIERE LE CALZE SPORTIVE
COME SCEGLIERE LE CALZE SPORTIVE Potrebbe sembrare molto vanitoso o troppo “fashionista” ma io non faccio ginnastica con un paio di...
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Francesca Maria
3 ott 2017Tempo di lettura: 2 min
CONSIGLI FITNESS PER LA NUOVA STAGIONE IN PALESTRA
CONSIGLI FITNESS PER LA NUOVA STAGIONE IN PALESTRA CONSIGLI PALESTRA La nuova stagione in palestra è appena iniziata. CONSIGLI FITNESS Le...
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Francesca Maria
22 set 2017Tempo di lettura: 5 min
I GLUTEI PERFETTI, ALTI SODI E ROTONDI, POSSONO NON ESSERE SOLO UN SOGNO
COME AVERE GLUTEI PERFETTI: I MIGLIORI ESERCIZI PER I OTTENERE GLUTEI TONDI E SODI ESERCIZI PER GLUTEI Come avere glutei alti e sodi...
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Francesca Maria
21 set 2017Tempo di lettura: 3 min
ALLENAMENTO FUNZIONALE
COSA E' L'ALLENAMENTO FUNZIONALE COSA SIGNIFICA ALLENAMENTO FUNZIONALE: ESERCIZI PER TUTTO IL CORPO Attualmente l’allenamento funzionale...
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Francesca Maria
18 set 2017Tempo di lettura: 2 min
FITNESS PER TUTTI
FITNESS PER TUTTI Lezioni di ginnastica in palestra adatte a chiunque. Vi sarete di sicuro accorti che, il mondo delle palestre e...
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Francesca Maria
11 set 2017Tempo di lettura: 3 min
COME MANGIARE PRIMA DI ALLENARSI (solo consigli alimentari)
Cosa mangiare prima dell'allenamento , i migliori cibi per il nostro organismo.
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Francesca Maria
4 set 2017Tempo di lettura: 2 min
SUGGERIMENTI PER ASSICURARTI CHE QUEST’ANNO IL TUO ALLENAMENTO IN PALESTRA NON SARA’ A FONDO PERDUTO
COME ALLENARSI AL RITORNO IN PALESTRA. SUGGERIMENTI PER ASSICURARSI CHE L'ALLENAMENTO IN PALESTRA NON SARA’ “A FONDO PERDUTO” Come...
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Francesca Maria
28 ago 2017Tempo di lettura: 2 min
FARE SPORT MIGLIORA LA QUALITA’ DEL SONNO
TUTTI I BENEFICI DELLO SPORT FARE SPORT MIGLIORA LA QUALITA' DEL SONNO Dovete sapere che 150 minuti di esercizio fisico - sport -...
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Francesca Maria
25 ago 2017Tempo di lettura: 3 min
IN PALESTRA .. SETTEMBRE E' ALLE PORTE
IN PALESTRA A SETTEMBRE. COME OTTENERE BUONI RISULTATI. Giornate di mare e cocktail super glamour sono ormai quasi un ricordo. Settembre...
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